2018年06月02日

チャレンジデー

先日の朝、近くの小学校のグランドに行って来ました。

何年前からだったかは忘れましたが毎年この時期、地域住民一斉のスポーツイベント【チャレンジデー】を行っているのです。

当日は、市内にいる方なら誰でもOK!自宅、学校、職場、地域、スポーツ施設など、どこでも参加OK!

どんなスポーツ、運動でもOK!

スポーツを通じてさわやかな汗を流し、健康への意識を高めたり、地域の連帯感を高めるのが目的の様です。

そのため毎回、他の自治体と参加した人数を競う対抗戦になっています。

スポーツといってもラジオ体操やウォーキングなど15分以上カラダを動かせばいいのです。
犬の散歩も対象となり、当日いかにカラダを動かす事に参加したかが競われるのです。

さわやかな季節にもなり、日頃の運動不足の解消にラジオ体操に参加しました。
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| 日記

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